[다이어트] 하지원도 한다는 공복 올리브 오일 루틴✨ 저속노화 식단 직접 도전! 4주 후에 후기 갖고 옵니다~

✨ 하지원의 공복 올리브 오일 루틴 & 요즘 뜨는 저속노화 식단 총정리배우 하지원이 공개한 공복 올리브유 루틴부터, 저속노화 식단의 최근 트렌드까지 한방에 정리했습니다. 올리브유 효과, 저속노화란? 유행 건강 식단을 선호하는 분들께 추천드립니다!-> 저는 오늘부터 공복 올리브유루틴을 시작했는데요!! 제가 4주 후에 어떤 효과가 있었는지 비교해서 글 올리도록 할게요 ㅎㅎ 배우 하지원, 공복 올리브유 루틴으로 ‘동안 유지’?배우 하지원이 한 예능에서 “밥에 올리브유를 말아 먹는다”고 밝힌 이후, 공복 올리브유 루틴이 화제였어요.(힌트: "하지원은 오전 공복에 올리브유 한 스푼을 챙긴다"는 이야기도 심심치 않게 들리죠.)이 방법은 단순한 미용 비결이 아니라, 항산화 강화, 혈당 안정, 장 건강 개선까지 다양..